Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1563 kcal
|
Rasva: 64,38g | Prot: 75,16g | Hh: 167,14g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Päivällinen: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Danone Творог Мягкий 5%, Куриная Печень, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|