|
estacionei ):
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1977 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 98,48g | Hh: 341,41g.
Aamiainen: Canela, Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Lounas: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Legumes Cozidos, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Quinoa Cozida. Päivällinen: Pepino (com Casca), Molho de Tomate Caseiro, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Macarrão Integral. Välipalat/Muut: Vitarella Cream Cracker Integral, Carrefour Uva Passa. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roberta_nf
|