Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
736 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 45,98g | Hh: 51,36g.
Aamiainen: Чай, Плов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Зельц, Чай, Чай, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Плов. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutemak234
|