Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
535 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 17,06g | Hh: 61,37g.
Aamiainen: Oatmeal. Lounas: Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Ore-Ida Tater Tots. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|