Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
1189 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 22,32g | Hh: 197,66g.
Lounas: Super U Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pomme, Poivrons, Courgette, Riz Blanc, Huile d'Olive. Päivällinen: Kinder Maxi, St Michel Le Gourmand Poulet Caesar , Salade Verte, Pain Complet, Notre Jardin Palets de Légumes, Picard Purée de Potiron. Välipalat/Muut: Raisins, Jardin Bio Galettes Riz Complet Quinoa. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|