Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2019
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
727 kcal
|
Rasva: 16,09g | Prot: 14,77g | Hh: 139,67g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Красная Цена Молоко 2,5%, Kinder Pingui Карамель, Мирролла Рыбий Жир, Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Банан, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|