|
Step by step.
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2019:
|
997 kcal
|
Rasva: 9,96g | Prot: 37,81g | Hh: 172,82g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Elli Quark - Lemon, Banana, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Päivällinen: Dewar's Scotch, Pummelo, Tropicana Light Orange Juice, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|