Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1070 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 42,27g | Hh: 151,34g.
Aamiainen: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Зефир, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Грибами, Монетка Фонарик Куриный, Магнит Сыр Российский 50%. Lounas: Суши Шоп Ролл Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|