Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
510 kcal
|
Rasva: 11,88g | Prot: 14,72g | Hh: 87,83g.
Aamiainen: Пшеничный Хлеб, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Рис с Овощами. Lounas: Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melissochka
|