Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
38,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
560 kcal
|
Rasva: 23,82g | Prot: 30,25g | Hh: 59,39g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Творог 9%. Lounas: Суп Грибной, Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|