Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1135 kcal
|
Rasva: 38,77g | Prot: 50,55g | Hh: 146,88g.
Aamiainen: Lait, Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat, Eau de Robinet, Eau (en Bouteille), Nescafé Spécial Filtre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lounas: Pomme, Alesto Cacahuètes Grillées et Salées, Raisins Secs, Salade Verte. Päivällinen: Bréde Chouchou Bréde Chouchou, Oeuf sur le Plat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pascaline 974 .
|