Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1819 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 51,65g | Hh: 276,53g.
Lounas: Fish House Окунь Морской, Пятерочка Яблоко Сезонное. Päivällinen: Пикник Шоколадный Батончик, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|