Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1702 kcal
|
Rasva: 67,34g | Prot: 73,30g | Hh: 197,87g.
Aamiainen: Sontner Joghurt Minis, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Golssener Fährmannsbraten, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln, Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Müller Frucht Buttermilch Multivitamin. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|