Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
531 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 29,25g | Hh: 12,26g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Dial Export Мука Арахисовая, Творог 18%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|