Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1192 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 102,08g | Hh: 121,09g.
Aamiainen: Блинчики. Lounas: Масло Подсолнечное, Кабачки, Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKabansova
|