|
Wenigstens etwas! Da hat sich meine Radtour und der dazugehörige Muskelkater wenigstens minimal gelohnt. 😂
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1530 kcal
|
Rasva: 95,35g | Prot: 72,59g | Hh: 96,00g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lounas: Subway Tuna Sandwich. Päivällinen: Currywurst. Välipalat/Muut: Spaghetti Eis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|