Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1022 kcal
|
Rasva: 33,37g | Prot: 70,92g | Hh: 110,05g.
Aamiainen: Макароны с Фаршем, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. Välipalat/Muut: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherry8813
|