Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1690 kcal
|
Rasva: 65,21g | Prot: 65,67g | Hh: 207,32g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Киндер Шоколад, Дикси Масло Кукурузное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Haribo Маршмеллоу, 7 Days Bake Rolls, Lay's Чипсы, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Дудник Торт Фисташковый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|