Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1357 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 63,29g | Hh: 201,49g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Lounas: Lactantia Salted Butter, Corned Beef, Potato. Päivällinen: Apples, Lasagna with Meat. Välipalat/Muut: Smart Sweets Fruity Gummy Bears, Cantaloupe (Muskmelon), Danone Oikos Cherry Greek Yogurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|