Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
683 kcal
|
Rasva: 20,73g | Prot: 24,05g | Hh: 100,79g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Lounas: Чай, Махеевъ Джем Апельсиновый, С Пылу с Жару Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|