Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1084 kcal
|
Rasva: 43,72g | Prot: 79,50g | Hh: 93,33g.
Aamiainen: Milchkaffee. Lounas: Butter, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hühnerkeule Fleisch und Haut, Couscous. Päivällinen: SPAR Rosinen, Billa Beerenmischung, Clever Topfen Mager 0,2% Fett. Välipalat/Muut: Spitzpaprika. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|