|
¡Abaixo! One step more. It does get better.
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
997 kcal
|
Rasva: 9,96g | Prot: 37,81g | Hh: 172,82g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Elli Quark - Vanilla Bean, Banana, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tropicana Light Orange Juice. Päivällinen: Dewar's Scotch, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Pummelo, Tropicana Light Orange Juice. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|