Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
919 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 49,01g | Hh: 75,96g.
Aamiainen: Scrambled Egg. Lounas: Bar-S Foods Jumbo Franks, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Päivällinen: Smart Ones Smart Creations Meatloaf. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|