Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
922 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 49,80g | Hh: 75,73g.
Aamiainen: Roggen Knäckebrot, REWE Avocado. Lounas: Gekochtes Ei, Rindergulasch, Edeka Griechischer Salat. Päivällinen: Rindergulasch, Sushi mit Gemüse, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Välipalat/Muut: Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christina7775
|