Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2019:
|
1309 kcal
|
Rasva: 71,18g | Prot: 35,62g | Hh: 136,21g.
Aamiainen: Salami, Avocado, Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lounas: Streuselkuchen. Päivällinen: Pilzsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Eierkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|