Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
2133 kcal
|
Rasva: 88,22g | Prot: 61,53g | Hh: 279,24g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Kuc Сербский Каймак, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Lounas: Помидоры, Дом Картошка со Свининой и Грибами в Маринаде. Päivällinen: Самбери Торт "Мусс Манго-Маракуйя", Самбери Самса Узбекская. Välipalat/Muut: Волгир Конфета на Сливках, Витамин Вишня без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|