Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1489 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 62,05g | Hh: 150,94g.
Aamiainen: Булочка, Моя Маруся Молоко, Natural Product Гранола. Lounas: Салат из Свеклы с Сыром, Печеночные Оладьи. Päivällinen: Фабрика Вкуса Пельмени Рыбные. Välipalat/Muut: Клубника, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|