Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1361 kcal
|
Rasva: 92,04g | Prot: 101,48g | Hh: 31,10g.
Aamiainen: Good Food Кешью Жареный. Lounas: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жареная или Запеченная Курица, Good Food Кешью Жареный, Физалис. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina.belaya94
|