Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
571 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 29,73g | Hh: 48,42g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Лента Хлебцы Ржаные. Lounas: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bss_marina
|