Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1345 kcal
|
Rasva: 39,33g | Prot: 98,58g | Hh: 118,75g.
Aamiainen: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Гурман Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Glavfish Кольца Кальмара Сушеные, Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Печень, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Обычное Пиво, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|