Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
2433 kcal
|
Rasva: 131,58g | Prot: 110,81g | Hh: 191,37g.
Aamiainen: Pågen Julefröjd, Becel Lätt Matfett 38%, Gouda Ost. Lounas: Kavli Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, Gullök, Garant Nötfärs 12%, Ketchup, Gurka (med Skal), bacon, Amerikansk- eller Cheddarsmältost. Päivällinen: Kavli Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd, Gullök, Garant Nötfärs 12%, Ketchup, Gurka (med Skal), bacon, Amerikansk- eller Cheddarsmältost. Välipalat/Muut: SIA Glass Saltlakrits, Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|