Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
941 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 57,55g | Hh: 96,72g.
Aamiainen: Мёд, Bee Granola Berry, Цельное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Творог 9%, Піколо Хлібці Пшенично-Рисові, Вареное Яйцо. Päivällinen: Мёд, Яблоки, Творог 9%. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|