|
Mauvaise idée le mc do hier soir... très mauvaise idée..
bref!
On redémarre une belle semaine 😁👍
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
732 kcal
|
Rasva: 9,36g | Prot: 19,83g | Hh: 147,55g.
Aamiainen: Pural Pain aux Graines de Lin, Pural Pain au Chia, Clémentines, Fraises, Picard Ananas. Lounas: Myrtilles, Fraises, Banane, Sauce de Soja, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Nouilles Japonaises Soba Cuites. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|