Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
583 kcal
|
Rasva: 34,20g | Prot: 20,38g | Hh: 49,72g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные, Березка Сыр Мраморный. Välipalat/Muut: Kinder Maxi King, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|