Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
671 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 32,58g | Hh: 17,36g.
Aamiainen: Nueces, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Lounas: Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Freskibo Hamburguesas de Merluza y Gambas, Pescanova Anguriñas, Queso Camembert, Hacendado Fresa o Freson, Tomates Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataliarubiatt
|