Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1375 kcal
|
Rasva: 77,64g | Prot: 67,99g | Hh: 103,47g.
Aamiainen: Full Speed Energydrink. Lounas: Paprikapulver, Zwiebeln, Knoblauch, INTERSPAR Rinder-Faschiertes. Päivällinen: SPAR Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Erdbeeren, Kiwi, Zimt, Honig, Zitrone, S-Budget Kokosmilch Light, Alnatura Kokosmehl, Alnatura Kokosraspeln, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|