Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1078 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 85,55g | Hh: 66,28g.
Aamiainen: Куриное Филе с Сыром, Жареное Яйцо. Lounas: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ламбер Сыр 50%, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Päivällinen: Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Барко Ананасы Консервированные Кольца, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Шампиньоны Гриль, Куриное Филе с Сыром. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|