Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1273 kcal
|
Rasva: 49,51g | Prot: 101,25g | Hh: 121,18g.
Aamiainen: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Смешанные Орехи, La Paulina Сыр Гойя, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Päivällinen: Салат Говяжей Вырезки, Сэн Сой Чипсы Нори . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|