Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1548 kcal
|
Rasva: 138,74g | Prot: 67,56g | Hh: 5,53g.
Aamiainen: President Сметана 30%, Свиной Бульон, ЧУДОВА МАРКА Квашеная Капуста, Селянське Масло Сливочное 82%, METRO Chef Миндальная Мука, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Звенигора Сыр Голландский, Яичница. Lounas: Кокосовое Масло, MLEKOVITA Сыр Бри, Аквамарин Печень Трески. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <3 Milla <3
|