Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2012
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2012:
|
2117 kcal
|
Rasva: 66,07g | Prot: 211,00g | Hh: 223,39g.
Aamiainen: tomato, carlson fish oil, california stir fry, MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, chobani plain nonfat, strawberries, castle wood reserve turkey. Lounas: avocado, bacon, cheddar cheese, black beans, grilled chicken. Päivällinen: cottage cheese, california stir fry, progresso light chicken noodle, dannon light & fit greek. Välipalat/Muut: quest bar, peanut butter cheerios, quest bar, dannon light & fit greek, planters natural, quest bar, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|