Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
140,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 75,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1545 kcal
|
Rasva: 72,36g | Prot: 72,38g | Hh: 141,25g.
Aamiainen: Кофе, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельный Салат. Päivällinen: Я Любимый Драники Жареные. Välipalat/Muut: Котлеты из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|