Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1816 kcal
|
Rasva: 80,67g | Prot: 137,21g | Hh: 134,19g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Красное Яблоко, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Нутрион Омега3, Сыр Тильзитер. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Рис, Куриная Печень. Päivällinen: Красное Яблоко, Наша Корова Творог Обезжиренный, Гречка Отварная, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|