Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
665 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 36,37g | Hh: 44,62g.
Aamiainen: Зерно Круассан Зерно, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Простоквашино Молоко 3,2%, Американо. Päivällinen: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|