Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1051 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 51,67g | Hh: 46,23g.
Aamiainen: Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная, Гречневая Каша, Сыр из Козьего Молока. Lounas: Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Козий Сыр (Твердый), Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|