Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
492 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 32,23g | Hh: 31,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Гауда 45%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|