Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1107 kcal
|
Rasva: 35,77g | Prot: 104,68g | Hh: 85,07g.
Aamiainen: Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Lounas: Carne, Apio, Espinacas, Lentejas con Arroz. Päivällinen: Espinacas, Pechuga de Pollo, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Barra de Cereal, Minuto Verde Frambuesas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - damarisbcarrera
|