Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1433 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 53,78g | Hh: 211,49g.
Aamiainen: Croissant, Second Cup Caffé Latte (Medium). Lounas: Fajita with Chicken and Vegetables, Oranges . Päivällinen: Cooked Mung Beans, White Rice, Pork. Välipalat/Muut: Muffin, Grapes, Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaybeeyuu
|