|
schwups kg wieder drauf🤣🤣
an ein echtes Wunder habe ich nicht geglaubt.
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1687 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 86,67g | Hh: 263,53g.
Lounas: Tomatensoße, Nudeln. Päivällinen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Eiklar, Zucker. Välipalat/Muut: Duplo White, Käsekuchen ohne Boden. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|