Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2019:
|
1743 kcal
|
Rasva: 73,09g | Prot: 94,15g | Hh: 175,37g.
Lounas: Брокколи на Пару, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 5%, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Milka Арахис в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodimirovav
|