Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2019
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2019:
|
1143 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 88,19g | Hh: 123,65g.
Aamiainen: Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Сырники ПП. Lounas: Цветная Капуста (Замороженная), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гороховый Суп. Päivällinen: Груша, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|